众所周知，牙齿的健康很大的影响到我们的日常生活，如果坏掉一颗牙齿对外观影响也很大，再说如今的补牙特别的贵，所以还是好好保护着好。那么本期的食疗养生，讲讲吃什么对牙齿。 1、乳酪 谁都知道钙摄取不足会动摇骨本，其实也会耗损牙齿健康，所以每天要从...
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坐月子是女性一生中最重要的事情，也是女性健康的重要转折点。 产后调理吃什么好呢？ 第一周:不要补得太多。多吃猪肝，补充蛋白质。 产后第一周是恶露排放的黄金周期，恶露排放不干净前不应大量补充。否则，会影响恶露排放。 第二周:多吃腰花缓解腰痛。 产后...
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