中医有句话叫肾为先天之本，想要养成长寿体制，必须拥有健康的肾脏。但是现代人的生活习惯大多不健康，喜欢熬夜，运动少，还喜欢吃一些大鱼大肉的油腻食物，这些 不好的习惯都会影响肾脏功能 ，若是不注意调理，还会诱发肾...
