入冬前先给脏器洗个澡 清肺。 进入深秋，雾霾天气重装上阵，肺脏首当其冲面临考验。在秋高气爽的季节里多做深呼吸，不仅能增加肺活量，增强肺功能，还可将肺部污浊之气排出。人在每次呼吸时，肺内都会有残余的废气无法排出，而这些废气毒素只需几个深呼吸，...
